As comidinhas mais gostosas - e calóricas também

Meninas, a gente tá cansada de saber o quanto as guloseimas são calóricas, né?! Parece que o nível de gostosura é diretamente proporcional ao índice de calorias. Eu adoro salada, fruta, queijo branco, arroz integral... Mas não resisto à algumas besteirinhas. Eu e meu namorado temos o dia das guloseimas, geralmente na sexta a noite ou no domingo a tarde. Rs... 

O problema  que estas comidinhas chamadas de junk foods (comida-lixo), além de altamente calóricas, possuem baixo teor de fibras, baixo poder de saciedade e, pior, podem levar à compulsão alimentar, segundo pesquisa publicada na revista Nature Neuroscience.

Então, é bom a gente ficar ciente da quantidade de calorias tem algumas destas guloseimas. Afinal, se fossem boas, não seriam chamadas de "besteirinhas". Me assustei com algumas. Os valores referentes à uma porção de 100g.

Bacon frito: 697 calorias - Adeus McBacon Junior. Azar, não gostava mesmo.

Chocolate ao leite: 540 calorias - Olha isto!

Amendoim confeitado: 436 calorias - Bye, bye M&M´s.

Bolo pronto de chocolate: 410 calorias

Pipoca de microondas: 396 calorias - Minha preferida para o dia das guloseimas de sextas.

Nuggets de frango: 278 calorias

Batata frita: 267 calorias - Ufa! Achei que fossem mais. Adoro!

Salsicha: 251 calorias - E ainda tem o pão e o molho do cachorro-quente.

Hambúrguer bovino: 210 calorias - Mas é só a carne.

Sorvete de creme: 180 calorias - Não pode faltar no meu dia de guloseima.

Salgadinho de pacote: 45 calorias - Dá pra trocar pela pipoca.

Coca-Cola: 34 calorias - Só?